Δίκτυο υπηρεσιών ανθρωπίνων σχέσεων






Επικοινωνία Club



S ε μοναχικούς καιρούς που όλα οδηγούν στην αποξένωση, εμείς αντιτάσσουμε την ανθρώπινη επικοινωνία & επαφή!

O πλα μας η αλληλεγγύη, η συντροφικότητα, το χιούμορ, ο διάλογος, ο πολιτισμός & η καλλιτεχνική δημιουργία!

S κοπός να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι μέσα από μια ποιοτικά διαφορετική καθημερινότητα!


Η μοναξιά των γιορτών. Μήπως είναι τελικά επιλογή;
Η μοναξιά των γιορτών. Μήπως είναι τελικά επιλογή;

Η μοναξιά των γιορτών. Μήπως είναι τελικά επιλογή;

Επιμέλεια: Σοφία Ανδρεοπούλου, ψυχολόγος, για το  e-volta.gr



Οι γιορτές πλησιάζουν και πολλοί άνθρωποι δεν χαίρονται καθόλου. Από τη μια οι τεράστιες οικονομικές πιέσεις, και από την άλλη οι δυσκολίες στις σχέσεις έχουν κάνει τα τελευταία χρόνια τα Χριστούγεννα μια περίοδο που πολλοί θα προτιμούσαν να αποφύγουν.
«Θα ήθελα να κοιμηθώ γύρω στις 20 Δεκεμβρίου και να ξυπνήσω στο 10 Ιανουαρίου» μου έλεγε πρόσφατα μια χωρισμένη θεραπευόμενή μου με ενήλικα παιδιά που ζουν στην Αμερική.
«Γιατί;» τη ρώτησα. «Γιατί στις γιορτές η μοναξιά μου γίνεται πιο μεγάλη,» μου εξήγησε.

Τι είναι όμως αυτή η μοναξιά που τόσο κόσμο κάνει να υποφέρει; Για μένα ο τέλειος τρόπος για να περιγράψω τη μοναξιά είναι η διαφήμιση ενός Γερμανικού σουπερμάρκετ που είδα πρόσφατα. Σ ́αυτή, πρωταγωνιστεί ένας παππούς που ζει μόνος του σε ένα όμορφο, στολισμένο σπίτι. Καθώς οι γιορτές πλησιάζουν και τα παιδιά του τον ενημερώνουν ότι δεν θα μπορέσουν να είναι μαζί του, εκείνος σκαρφίζεται ένα τρόπο για να έρθουν κοντά του με το ζόρι – τους στέλνει ειδοποίηση ότι πέθανε. ‘Ολοι μαζεύονται για την κηδεία του και ξαφνικά, εμφανίζεται μπροστά τους ολοζώντανος και τους λέει «πώς αλλιώς θα σας έφερνα;» Αυτή, για μένα, είναι η απόλυτη μοναξιά.

Μοναξιά μπορεί να νιώθει κανείς επειδή δεν έχει ανθρώπους για να κάνει πράγματα μαζί τους. Μοναξιά μπορεί επίσης να βιώνει κάποιος που ενώ βρίσκεται με άλλους ανθρώπους, δεν επικοινωνεί μαζί τους και δεν αισθάνεται καλά δίπλα τους. Μόνος είναι εκείνος που κάθεται στον καναπέ ενός άδειου σπιτιού. Μόνος είναι όμως και εκείνος που κάθεται σε ένα τραπέζι γεμάτο ανθρώπους με τους οποίους δεν μπορεί να συνεννοηθεί και δίπλα στους οποίους νιώθει άσχημα.
Όταν λοιπόν μιλάμε για την περίφημη μοναξιά των γιορτών, αναφερόμαστε σε τουλάχιστον δύο διαφορετικές καταστάσεις. Είτε σε άτομα που δεν έχουν συγγενείς ή φίλους κοντά τους και επομένως περνάνε τις γιορτές μόνοι τους. Είτε σε άτομα που ενώ έχουν κάποιους κοντά τους, δεν νιώθουν καλά μαζί τους και άρα αισθάνονται μόνοι.
Ασφαλώς η μοναξιά, είτε στη μια της έκφραση είτε στην άλλη, είναι μια βαριά και δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση και γίνεται ακόμα βαρύτερη τις ημέρες των γιορτών για τις οποίες μας έχουν καλλιεργηθεί τόσο υπερβολικές προσδοκίες.
Ωστόσο, η μοναξιά δεν είναι μια αρρώστια που από κάπου κολλήσαμε. Είναι απόρροια της όλης νοοτροπίας και του τρόπου ζωής μας. Σε κάποιο βαθμό, η μοναξιά είναι επιλογή.

Μπορούμε να επιλέξουμε να ζούμε με τέτοιο τρόπο ώστε να μην υποφέρουμε από μοναξιά.
• Σε μοναχικούς καιρούς που όλα οδηγούν στην αποξένωση, εμείς αντιτάσσουμε την ανθρώπινη επικοινωνία & επαφή!
• Όπλα μας η αλληλεγγύη, η συντροφικότητα, το χιούμορ, ο διάλογος, ο πολιτισμός και η καλλιτεχνική δημιουργία!
• Σκοπός να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι μέσα από μια ποιοτικά διαφορετική καθημερινότητα.
Ας αρχίσουμε λοιπόν να βλέπουμε πιο ενεργητικά τη μοναξιά. Αντί να παραπονιόμαστε διαρκώς ότι κανείς δεν μας καταλαβαίνει, φέτος ας αποφασίσουμε να πάρουμε τα πράγματα στα χέρια μας και να νικήσουμε τη μοναξιά μας.
Πώς; Ακολουθούν κάποιες ιδέες. Να φροντίσουμε να έχουμε αληθινή επικοινωνία με τους φίλους μας (τουλάχιστον με εκείνους που εμπιστευόμαστε περισσότερο). Να γνωρίσουμε νέα άτομα και να καλλιεργήσουμε σχέσεις μαζί τους. Ειδικά αν οι υπάρχουσες σχέσεις μας δεν είναι ικανοποιητικές (και προφανώς δεν είναι αν νιώθουμε μοναξιά), τότε είναι ανάγκη να δημιουργήσουμε νέες φιλίες. Ένας καλός τρόπος γι αυτό είναι να γραφτούμε σε κάποιο σύλλογο ανάλογο με τα ενδιαφέροντα μας (πχ. λέσχη φωτογραφίας, ομάδα ανάγνωσης βιβλίου, κλπ). Επίσης, στο διαδίκτυο υπάρχουν κλαμπ επικοινωνίας που οργανώνουν δραστηριότητες και φέρνουν κοντά ανθρώπους με παραπλήσια ενδιαφέροντα.

Φέτος ας κάνουμε το σπουδαιότερο δώρο στον εαυτό μας – ας τον γλιτώσουμε από τη μοναξιά. Μπορούμε να φτιάξουμε μια ικανοποιητική ζωή με ουσιαστικές σχέσεις – αρκεί να αποφασίσουμε να δουλέψουμε γι αυτό.

    Σοφία Ανδρεοπούλου
    MSc Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος




To Club στα Media


ΤΑ ΝΕΑ

της Μάρθας Kαϊτανiδη

«Έχω φίλους και κοινωνική ζωή. Ωστόσο όλα αυτά τα χρόνια αφιερώθηκα στην καριέρα μου. Οι ρυθμοί της ζωής με συνεπήραν. Κάποια στιγμή συνειδητοποίησα πως όλοι οι φίλοι μου...»

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

in2life.gr

της Έλενα Μπούλια

Η έλλειψη κοινωνικών σχέσεων όχι μόνο προκαλεί δυστυχία αλλά μπορεί να βλάψει την σωματική και νοητική υγεία κάποιου, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα του Πανεπιστημίου του Σικάγο... 

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

espressonews.gr

της Ανθής Βούλγαρη

«Έπειτα από τριάντα χρόνια γάμου, χώρισα. Δεν ήθελα τίποτα που να μου θυμίζει τα παλιά. Εδώ κατάφερα να γυρίσω σελίδα»...


ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

e-psychology.gr

Σχόλια στο site

Τώρα τελευταία βλέπω να διαφημίζεται ολοένα και περισσότερο το Επικοινωνία Club , το οποίο λέγεται ότι έχει σαν σκοπό τη δημιουργία γνωριμιών...

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ

Της Έλενας Καρανάτση

«Να σου συστήσω τον Γιώργο, Γιώργο, από εδώ η Δέσποινα. Δέσποινα, αυτός είναι ο Χρήστος»... Κόσμος μπαινοβγαίνει στο παραλιακό μπαρ και οι συστάσεις ...

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΑΔΕΣΜΕΥΤΟΣ ΤΥΠΟΣ

Όλοι μαζί μια παρέα

Τετάρτη βράδυ στο «στέκι» της Αγ. Παρασκευής έδωσαν ραντεβού 30 άνθρωποι που «κλείδωσαν» τη μοναξιά τους στο σπίτι. Ανδρες και γυναίκες, μέλη του “ΕπικοινωνίαClub” ...

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ



SHARE THIS PAGE!